La question de la puissance de penser de l'homme. L'émergence de problèmes dans ce domaine affecte fortement la qualité de vie en Général. Pour leur élimination, il est nécessaire d'identifier la cause de l'incident et d'agir selon elle. Cependant, dans des situations simples pour obtenir de l'aide, de l'ordinaire des aliments. Par exemple, les noix et la puissance ont longtemps été étudiés ensemble.
Ce produit peut être considéré presque le champion de la variété de nutriments comme les fibres, de minéraux, de vitamines et d'huiles essentielles. La liste des effets positifs que les noix ont sur le corps, est également très large. Au moins la noix de contribuer à l'élévation de l'humeur qui est déjà bon pour la santé de toute personne.
Des problèmes avec la puissance et l'influence de noix
Le problème de l'infertilité face à plus de soixante-dix millions de couples à travers le monde, c'est à dire presque tous les sixième de la famille. Bien que de nombreux essayez d'envoyer à l'examen et le traitement de la femme, soit environ un tiers de tous les cas, la grossesse ne se produit pas pour les hommes. Diminution de la fertilité implique généralement l'un des trois facteurs:
- Faible motilité des spermatozoïdes;
- L'absence de ceux-ci;
- Les Variations dans la forme ou la taille.
Les raisons pour lesquelles le corps de l'homme il existe des changements pathologiques restent jusqu'à la fin de l'inexploré. La plupart d'entre eux considèrent que les facteurs environnementaux, la contamination de l'environnement et de leur mode de vie. Des problèmes avec la puissance peut entraîner:
- Le tabac, l'alcool et d'autres mauvaises habitudes;
- La mauvaise alimentation;
- Pathologie du cœur;
- Les processus cancéreux;
- L'obésité;
- Le diabète sucré;
- L'administration de stéroïdes anabolisants;
- Traumatismes physiques et psychologiques.
Jusqu'à présent, des études visant à étudier les effets des acides gras polyinsaturés sur le développement et la maturation des spermatozoïdes. Une place spéciale dans cette question est le soi-disant de la vitamine F, un acide gras essentiel. Cet élément n'est pas produite par le corps humain, et doit donc être consommé par d'autres sources. Il peut être:
- Les graines;
- De l'huile végétale;
- Les poissons;
- De la viande;
- Les noix.
La dernière de bons acides gras. Ils incluent beaucoup de protéines et de fer sont des acides aminés essentiels, de zinc, de calcium, de potassium et de tanins. Le produit est riche en vitamines comme les vitamines A, b, C, E et PP, ainsi que les huiles essentielles. Les noix sont des aphrodisiaques naturels, c'est qu'ils ont une façon naturelle d'améliorer et de prolonger le désir sexuel.
Noix de grenoble
N'importe comment souhaitable hommes pour identifier une sorte de noix, qui sont le meilleur de tous une incidence sur la qualité de l'activité, de chaque type affecte le corps différemment. Par exemple, dans la composition de la noix est présent en acide linoléique, au profit de qui a étudié à l'Université de Californie.
Au cours de la recherche, les scientifiques ont essayé de ne pas seulement d'améliorer la condition de sperme, mais de ne pas augmenter le poids du corps des hommes. Les noix sont riches en calories.
Au cours de l'étude, les sujets ont consommé 75 grammes de fruits. Trois mois plus tard, les chercheurs ont examiné l'état du sperme. Ils ont noté une amélioration dans la forme, la vitalité et l'activité physique. Négatifs importants changements dans l'indice de masse corporelle chez les hommes n'est pas arrivé.
Les noix du brésil
Dans la composition de la noix du Brésil ont été les acides aminés arginine et le sélénium. Dans le numéro de produit récent est parmi les meilleures sources. L'utilisation de sélénium est révélé dans les aspects suivants:
- Il augmente la quantité de testostérone;
- A un effet bénéfique sur la motilité des spermatozoïdes;
- Augmenté de façon significative la quantité et la qualité des spermatozoïdes;
- La Substance est une mesure de prévention de l'impact sur les processus cancéreux de la prostate.
L'Arginine a aussi ses avantages. Une fois dans le corps humain, la substance provoque l'accroissement de la production d'oxyde nitrique. Cet élément conduit à l'expansion et à la détente des veines, le sang circule plus librement dans le corps, améliorant ainsi la puissance. Comme dans le cas du sélénium, de l'arginine augmente également la production de testostérone.
Le plus grand avantages de la non salées, non torréfiées de noix. Ils ont besoin de très peu, seulement deux ou trois par jour. À fortes doses, le sélénium est toxique, et sa consommation peut provoquer l'effet inverse.
Noix de cajou
Les noix de cajou sont alloués pour le zinc, qui joue également un grand rôle dans la puissance. Il peut aussi affecter la fertilité chez les femmes. Selon la recherche, la carence de cet élément, même sur une courte période de temps a un impact négatif sur le montant de la testostérone et de sperme produit.
Cependant, l'utilisation de la noix de cajou n'est pas limitée aux réserves de zinc. Vous devez faire attention à:
- La vitamine K, ce qui réduit le risque de cancer de la prostate;
- La capacité de l'écrou à éliminer la fatigue, améliorer l'efficacité énergétique;
- La présence dans la composition de l'acide aminé arginine, comme dans les noix du Brésil.
Presque toutes les noix, y compris les noix de cajou, peut être combinée avec du miel. Aussi les manger avec une variété de fruits secs, comme les figues et les abricots secs. Salade de fruits (pommes et les bananes ne peut que bénéficier de la diffusion d'un aphrodisiaque naturel. L'effet sera encore mieux si vous le remplissez avec la crème fraîche. Si vous voulez un plat de légumes, les carottes ou les betteraves. Noix sera un bon Complément pour les produits d'origine animale, comme le poisson et la viande.
Amandes
Les amandes sont riches en une large variété de substances qui ont un impact positif sur la santé sexuelle des hommes et des femmes. Une grande quantité de protéines, faible teneur en graisses saturées, favorise la production de testostérone. Pour la synthèse des hormones sexuelles influencent également compris le magnésium, le potassium, le calcium et la vitamine E.
Pour l'impact sur l'activité ont pas forcément ces noix dans sa forme la plus pure. Par exemple, vous pouvez vous connecter avec du miel. Cette composante permettra de faciliter la bonne synthèse des hormones sexuelles. Trois tasses de noix décortiquées, mettre une Tasse de miel frais. Il est préférable de stocker le produit dans des contenants de verre. Après avoir insisté, il doit avoir deux cuillères à soupe le matin et le soir.
La maladie cardiovasculaire est l'un des facteurs dans le développement de l'infertilité. Les graisses mono-insaturées sont composés de ce type d'écrou de réduire la probabilité de survenue de ces pathologies. Les ingrédients ont une activité antioxydante. Le produit favorise la production d'énergie due à la présence de cuivre, de manganèse, de protéines et de vitamine B2. Sa consommation est bénéfique pour la santé des os.
Selon les Chinois, les nutritionnistes, la qualité de la vie sexuelle augmentée par la réduction de la taille de l'abdomen. Des études ont montré que la consommation des hommes d'amandes, deux fois par semaine réduit le risque de l'augmentation de leur poids. Ainsi, une petite quantité de noix peut être un bon complément à l'alimentation.
Les noix de pécan et de pistaches
De noix de pécan, possède de nombreuses propriétés utiles, caractéristique pour le dessus de noix. Il contient également de nombreux antioxydants à base de plantes qui sont semblables à ceux qui font partie de prune et de bleuet. Si vous systématiquement consommer des aliments de ce genre, il va diminuer la probabilité de décès à partir d'un certain nombre de maladies graves.
Les noix de pécan contient de grandes quantités de bêta-sitostérol. C'est un stéroïde substance d'origine végétale, ce qui détend les symptômes de l'hyperplasie bénigne bénigne de la nature. En outre, la noix de pécan est une sorte de vitamine E, qui est capable de détruire les cellules cancéreuses de la prostate tout en n'affectant pas les tissus sains.
Pistaches – l'un des plus couramment consommé des noix. Selon les études turques, tout à fait une poignée par jour pendant un mois pour améliorer l'érection et profiter du processus. Ceci est largement dû à la présence de l'arginine, mais dans les pistaches sont également des fibres alimentaires, des acides gras, des minéraux et des vitamines.
Noisettes et cacahuètes
Par exemple, les noix devient clair que la santé des hommes gravement touchés par des composants tels que le sélénium, le zinc, de l'arginine et de la vitamine E. ils sont également présents dans les noisettes. L'avantage de ce produit étudié en Nouvelle-Zélande, où les hommes pour les trois mois a mangé deux cuillères à soupe.
Le résultat a été une augmentation marquée du niveau de testostérone, l'amélioration des organes de la reproduction et les effets bénéfiques sur le système vasculaire. Il est estimé que la noisette détend les artères, efface progressivement de plaques de cholestérol et améliore la circulation sanguine. Il augmente également la consommation de graisses saines.
De l'influence de la puissance assez à manger, dix grains de l'arachide, un jour. Il contient de nombreux composants utiles, tels que l'acide linoléique et de l'acide folique, ainsi, il ne conduit pas à une accumulation de cholestérol. La consommation régulière d'arachides aide émotionnelle de l'endurance d'une personne qui joue un rôle important dans le pouvoir masculin.
Cèdre
Avant de tourner aux pignons de pin, vous devez savoir que c'est la plus haute teneur en calories produit de son genre. Cependant, la teneur en acides gras essentiels oméga-3 est également très grande. Dans la composition en acides aminés essentiels, de vitamines et d'autres éléments.
Pour les hommes les plus importantes sont la vitamine E et le zinc sont inclus dans la composition de fruits de cèdre. Ils normaliser la production de testostérone, tandis que les autres composants de prendre soin de la fonction érectile et de la santé des vaisseaux sanguins. Ce produit a immuno-stimulant et anti-inflammatoire, ce qui affecte positivement le traitement de l'HBP et de la prostatite.
Les pignons peuvent être consommés dans sa forme pure, ou il est possible de les remplacer par une cuillère à café d'huile de cèdre. Il y a une recette pour préparer une teinture:
- 30 g de cerneaux de noix verser 0,5 litres de vodka;
- Mélange d'insister dans l'obscurité pendant trois semaines, il est nécessaire de temps en temps secouer;
- Prêt de la médecine de prendre 5 gouttes, vous pouvez laver vers le bas avec une GORGÉE d'eau;
- Dix jours plus tard, nous pouvons ajouter un autre cinq gouttes, progressivement, ce qui porte le nombre à 25;
- Après que nécessite un mois de trêve.
Peu de gens avaient entendu parler de la noix de macadamia, et ce n'est pas surprenant. Auparavant, cette espèce ne pousse que dans l'Australie. Maintenant, cependant, ce produit peut être trouvé dans d'autres pays. Il contient tous les éléments utiles, comme le zinc et la vitamine E. il est estimé que la consommation régulière contribue à rétablir la puissance.
Muscat
La noix de muscade est une graine qui pousse dans un arbre-comme shell. Ce noyau, dont la longueur est d'environ trois centimètres. De forme ovale, a été prononcé piquante-douce odeur. Dans la composition:
- Les vitamines E, H, PP, A, b et C;
- Huile essentielle;
- La pectine et de l'amidon;
- Le Zinc, le magnésium, le cuivre, le fer, l'iode, le calcium et le soufre.
Un effet bénéfique sur la puissance associée à la stimulation du système cardio-vasculaire. Muscat renforce également le système nerveux Central. Généralement, le produit améliore la puissance si les problèmes ont été causés par:
- Les sautes d'humeur;
- Psychologique accent sur les défaillances;
- Un surmenage émotionnel;
- Syndrome de fatigue chronique;
- Le Stress et les conflits.
À partir de la noix de muscade produire des médicaments, y compris la poudre. Il est utilisé pour éliminer les symptômes de l'impuissance psychogène. En raison de la présence dans la composition de composants, le produit a une très prononcée effet aphrodisiaque.